养森瘦瘦包总代绵绵联系方式： 电话：微信：739561875 Q Q ：739561875 如果您想减肥，如果您想了解养森合作方式 请联系养森全国总代理绵绵！！ 养森“变脸术”|爱巢益生 让你从“枯叶黄”巧变“鸡蛋白” 看看我们周围的姑娘，大家应该都有这样的感觉：唇红齿白、粉面桃腮的女生让人觉得气色好，容光焕发，精气神十足，总是一副美美的样子。 反之，如果脸色暗黄、苍白，唇色深又或者嘴唇毫无血色，一副气血不足的状态，五官长得再标志也让人感觉不青春、没活力，甚至比同龄人都显得至少老十岁！ 确实，女人能不能变得更美，能不能一直美下去，最重要的在于气色好不好。 而气色好坏的关键则在于气血是否充足。只有气血充足，女人才能肌肤润泽，容光焕发，青春常在！ 中医以为，人之所以能生龙活虎，离不开血和气两种东西，以气带血，以血养气，阴阳均衡，人才安康而无疾。 女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。寒邪进入身体后耗费掉体内的阳气，使得血液循环不畅，脏腑得不到滋养，各种皮肤问题就会显现。 那么也许有人问：怎么检测我是不是气血不足呢？ 一、五招气血自检法 1、脸色晦暗发黄 很多人都会说女人一过30岁，就明显感觉走下坡路了。其中很有代表性的一点就是皮肤晦暗发黄，脸色问题的解决方案不是治标不治本的化妆品，只有补足气血，才能一扫暗黄，恢复容光。 2、眼袋明显、上眼皮下垂 一般来说，如果保养得法，身体气血充足，在50岁之前是应该不会有眼袋困扰的。现在很多人年纪不大却眼袋明显、上眼皮下垂，还经常伴有眼睛干涩等表现，这些都是气血不足的表现。 3、月经量越来越少 随着年龄的逐渐增长，月经量也变得越来越少，有的还颜色淡红，也比较稀。其实，这些都是气血不足惹的祸。 4、睡眠质量差 经常失眠，明明困成狗却入睡困难，睡后很容易醒，醒来后难以再入睡，或者整夜做梦，醒来之后感觉特别疲乏。这些睡眠问题，其实都反映出身体气血的亏虚。 5、经常头晕，记忆力下降 头脑的清醒和灵活都需要大量充足气血的滋养，若气血不足就不能够充分营养我们的头部，所以头晕时有发生，尤其是在蹲下后突然站起来时，甚至会两眼发黑，久而久之，气血不足必然导致记忆力越来越差，甚至还很健忘。 以上五方面，你如果有两条都满足，那就是有气血不足，需要补一补了。 二、知道了自己气血不足，那么如何调理？ 1、食补可行吗？ 当然可以，想必大家一定都知道很多补养气血的汤羹药膳之类的食疗法，这些方法也许有效，但是会是一个见效比较缓慢的过程，毕竟是食疗，持之以恒方能见疗效。 结论：食疗需持久，见效慢。 2、药补可行吗？ 大家都听过一句话，是药三分毒，但是可以根据自己的体质，少量备一些中成药。 【注意】：中医上用药，是医生在对病人进行望.闻.问.诊的基础上和从病人本身的实际情况出发后，而对药物做出的科学配药， 切记！不要乱用药和配药。 3、那么爱巢益生对于补气血可行吗？ 当然啦，效果杠杠滴~（原谅绵绵有点激动） 祛寒邪 补气血  暖宫暖巢  你值得拥有 使用方法： 最佳热敷时间：早：5:00-7:00       晚：19:00-21:00（热敷神阙穴30分钟，早晚各一次） 养森·爱巢益生 呵护你一生~重塑健康美