养森瘦瘦包总代绵绵联系方式： 电话：微信：739561875 Q?Q?：739561875 如果您想减肥，如果您想了解养森合作方式 请联系养森全国总代理绵绵！！ 百病从腿养，这些养腿之法你知道吗？ 一、百病从腿养——保健 涌泉穴：可以补肾、补血、补气，还可以预防感冒，可以说是保健要穴。 菊花水泡腿：菊花30克或50克，煎煮30分钟后，把它倒在盆里，或倒在一个桶里，泡脚或泡腿，每次泡15到20分钟，背部微微出汗为宜，每周泡两到三次。 二、百病从腿养之——慢性前列腺炎 1.涌泉穴，然谷穴，阳交穴，外丘穴。 2.车前绿豆米粥：将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包，煮汁去渣入绿豆50克和薏米100克大米50克煮粥。空腹服，连服数日。适用于老人前列腺炎、小便淋痛。 3.泡腿药方：苦参60g，半枝莲60g。煮好以后，泡腿，以后背微微出汗为宜。 三、百病从腿养之——亚健康 1.阳陵泉，公孙穴 2.柴胡的用法：60克，煮好以后，泡腿，以后背微微出汗为宜。连泡3天。 3.泡腿药方：苏木150g，煎煮30分钟后，待水温40度左右后，浸泡双下肢20-30分钟，后背微微出汗为宜。 四、百病从腿养之——腰椎间盘突出 1.飞扬穴，委中穴 2.草乌的用法：10克~15克。煮好以后，泡腿，以后背微微出汗为宜。切忌内服。 五、百病从腿养之——便秘 1.上巨虚穴，下巨虚穴，太冲穴 2.大黄的用法：大黄 50克，番泻叶50克。煮好以后，泡腿，以后背微微出汗为宜。 3.泡腿药方：取香蕉皮200克、桃仁或杏仁或麻子仁30克。将以上3味药放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与开水同入泡足桶中，先熏蒸后泡足。熏蒸水的温度应在90℃左右，但要防止烫伤，待水温下降至50℃左右时，再将双脚浸泡水中。同时配合按摩揉搓足心。每天1次，每次30分钟左右。 1.水泉穴 2.天麻的用法：3～5片煮水泡茶喝。 3.泡腿药方：用伸筋草、红花各20克。加水2000毫升，煮沸10分钟(汤液温度降低须再加热)，每日1—次，先泡上臂，后泡腿，浸泡时手脚在汤液中加强自主的屈伸活动，连续2个月。 七、百病从腿养——肥胖 月见草120克，煎煮20分钟后泡腿。每周2—3次，每次30分钟，以背后微微出汗为宜。 八、百病从腿养——降血压 钩藤50克，夏枯草30克，地骨皮20克煮水20分钟后，兑入木桶中洗泡双腿30分钟，以背部微微出汗为宜。 九、百病从腿养——治失眠 晒干的剩绿茶煮开，兑入盆中洗泡双腿，泡至背部微微出汗为宜，每周2—3次，去火安神，促进睡眠。 十、百病从腿养——降血糖 小药方：黄芪，桂枝，苍竹，党参，红花，桃仁，以黄芪为主药，基本上都要50克，黄芪100克。 十一、百病从腿养——预防膝关节骨性关节病 生姜50克、泽兰30克或50克、红花30克 这三味药放到一起煮，生姜可以先煮，多煮一会儿，然后再把另两味药放到里面煮，煮完以后泡腿或者泡脚，每周做两到三次，可以预防膝关节骨性关节病。 十二、百病从腿养——养森泡泡乐 泡泡乐 世界上最便宜的养生法 每盒内含: 活力强盛足浴粉、纤秀足浴粉、魅力平衡足浴粉、出水芙蓉足浴粉 使用泡泡乐足浴粉泡脚时足浴粉功效可快速穿透表皮,直达脏腑。温度 达到39.6度时,它可让你轻松达到运动细胞流汗的效果,排除体内两百多种 毒素,包括常说的六毒:毒水、毒便、毒气、毒油、毒血、毒痰。它还可以补 充身体阳气,行血、造血、延长细胞寿命,改善睡眠,维持精神饱满,延年益 寿并辅助治疗疾病。